首頁 / 運動醫學常識與問答 / ACL 手術前為什麼需要進行康復訓練? 返回常識與問答 ACL康復 ACL 手術前為什麼需要進行康復訓練? 醫生解答 術前康復可幫助消腫、恢復伸屈活動、增強股四頭肌力量和改善步態,為術後恢復打下基礎。 作者: 陳疾忤醫生 醫學審核: 陳疾忤醫生 內容用於健康教育。診斷、治療與康復需要由運動醫學專科醫師個別評估。 相關問題推薦 ACL 手術後多久可以開始跑步? 常在術後約 3 個月,且活動度、肌力、腫脹和動作控制達到要求後,逐步開始慢跑訓練。 ACL 手術後多久可以正常走路? 需要結合疼痛、腫脹、肌力和是否合併半月板修復判斷,許多患者會在早期逐步恢復負重和步態訓練。 ACL 重建後第二天可以開始活動嗎? 多數康復方案會在術後早期開始股四頭肌訓練和關節活動練習,具體節奏應遵循手術團隊安排。